シングルマザーの平日の夜って、どんなイメージがありますか?
フルタイムで仕事をして、保育園に子どもを迎えに行って、急いで夕飯を作って、お風呂に入れて、寝かしつけて……。
時間に追われながら、毎日を必死に回している。
ドラマやネットの記事でも、そんなシングルマザーの姿をよく見かけます。
もちろん、そんな毎日を送っているママさんは本当にすごいと思います。
私には、とてもじゃないけどできません😂
結論から言うと、私は14時までの時短パートでも生活できています。
もちろん、収入が多いわけではありません。
だからこそ、働く時間を増やすのではなく、支出を抑えながら暮らすという選択をしています。
私自身、HSP気質もあって、時間に追われたり、予定が詰まっていたり、ずっと忙しくしているのがちょっと苦手。
だから、今までの働き方も「たくさん稼ぐこと」だけではなく、家に帰ってからの時間に余裕を持てることを大切にしてきました。
この記事では、そんな我が家の、ちょっとゆるいシングルマザーの平日の夜を、時間ごとにご紹介します😊
- シングルマザーのリアルな平日の過ごし方を知りたい
- 小学生の子どもがいる家庭の夜の過ごし方が気になる
- 忙しすぎないシングルマザーの暮らしを見てみたい
- 子どもとの時間を大切にしたい
- 「シンママ=毎日バタバタ」なのかな?と思っている
14:30ごろ|帰宅して、娘と犬の散歩

私の仕事は基本的に14時までなので、家に帰ってくるのはだいたい14時半ごろ。
ちょうど娘も帰ってくる時間です。
娘が帰ってきたら、まずは犬の散歩へ🐶
夏は暑すぎるので朝方にずらしますが、それ以外の季節はこの時間に行くことが多いです。
散歩が終わったら娘は友達と遊びに行き、私は家に戻ります。
フルタイムで働いているシングルマザーなら、まだまだ仕事中の時間ですよね。
我が家はここからが、ちょっとゆっくり。
娘が小1のころから今まで、基本的にはこんな感じで過ごしてきました。
もちろん娘が小さいころは今より手がかかったけれど、それでも「帰宅してから寝るまで、毎日怒涛!」という感じではありませんでした。
私には、このくらいの余白がちょうどいいんです😊
15:00〜17:30|家事をしながら、のんびり
散歩から帰ってきたら、洗濯物を片付けたり、お風呂を掃除したり。
といっても、ここもそんなに忙しくありません(笑)
ひと通り家事を終わらせたら、あとは私の自由時間。
アマプラを見ながら、お酒を飲んだりしています🍷
そのまま夕飯を作り始めることもあれば、ちょっと休憩してから動くことも。
「夕飯作らなきゃ!」と時間に追われる感じではなく、自分のペースで動ける時間です。
娘が小さいころから、この時間の使い方はあまり変わっていません。
もちろん、娘の習い事がある日はもう少しバタバタします。
でも、予定のない日はこんな感じ。
15時から17時半まで、けっこう自由です(笑)
この「何もしなくていい時間」があるだけで、私にとってはかなり気持ちがラクなんですよね。

私の場合、余裕がなくて常にバタバタしていると、気持ちがとても沈んでしまうのです。
17:30〜18:30|娘と夕飯
17時半ごろになると、娘も帰ってきて一緒に夕飯です。
我が家は、夕飯の時間も早め。
その日の出来事を話したり、学校の話を聞いたりしながら、夜ごはんを食べます。
といっても、毎日ちゃんとした食卓……というわけではありません(笑)
作る気力がない日は、簡単なものにすることもあります。
「毎日ちゃんと作らなきゃ!」とは思っていません。
ごはんを食べて、娘と少し話して。
それだけでも十分。
娘が小1のころから、夕方に一緒にごはんを食べるという流れは、今もあまり変わっていません。
そして18時半ごろになると、次はお風呂です🛁
18:30〜19:30|お風呂
夕飯を食べ終わったら、次はお風呂。
18時半ごろに入って、だいたい1時間くらいでお風呂と歯磨きまで終わります。
娘が小さいころは、私がいろいろ手伝っていましたが、今はもう小6。
小学5年生頃まで一緒に入っていましたが(笑)、
今は自分で入れるようになったので、ここもずいぶんラクになりました😊
私はその間にぼーと本を読んだりしています📚
お風呂から出たら、あとはもう寝るだけ。
こうして見ると、夕飯から寝るまでの時間も、そんなに慌ただしくないんですよね。
そして19時半。
ここからが、我が家の夜のお楽しみです(笑)
19:30〜20:30|娘とアマプラタイム
19時半ごろになると、娘と一緒にアマプラを見ます。
そのときによって、ドラマを見たり、映画を見たり。
娘と「次なに見る?」なんて言いながら選ぶ時間も、私は結構好きです😊
そして21時になったら、就寝。
こうして我が家の平日は終了です。
シングルマザーになってから、もっと毎日バタバタするのかなと思っていたけれど、振り返ってみると、娘が小1のころから大きくは変わっていません。
もちろん、娘が大きくなってできることが増えたり、私の仕事が変わったり、細かい変化はあります。
でも、
帰ってきて、散歩して、ごはんを食べて、お風呂に入って、一緒にアマプラを見る。
そんな何気ない毎日が、今も続いています。
特別なことは何もないけれど、私はこういうゆっくりした平日の夜が落ち着くんです😊
まとめ
こうして書いてみると、我が家の平日の夜って本当に普通ですね(笑)
14時半ごろ帰宅して、犬の散歩をして、家事をして、ごはんを作って。
娘とごはんを食べて、お風呂に入って、最後は一緒にアマプラ。
21時には寝る。
毎日何か特別なことをしているわけではありません。
でも私は、こういう時間に追われない暮らしが好きです。
シングルマザーだからといって、必ずしも毎日が怒涛じゃなくてもいい。
もちろん、今の働き方では生活が成り立たないという人もいると思います。
私自身も、もっとお金があればいいのになと思うことはあります(笑)
だから「14時までの仕事がいいよ!」なんて、偉そうなことは言えません。
ただ、もし今の働き方が大変で、毎日時間に追われて、心に余裕がなくなっているとしたら。
一度、立ち止まって考えてみてもいいのかもしれません。
働く時間を少し変えてみる。
働き方を変えてみる。
収入とのバランスを考えてみる。
すぐに変えることができなくても、
「私は本当は、どんな暮らしがしたいんだろう?」と考えてみるだけでもいいと思います。
お金ももちろん大切。
でも、それと同じくらい、自分にとって大切なものを優先してみる。
私の場合は、それが娘との時間だったり、家でゆっくり過ごす時間だったりします。
正解は人それぞれ。
私もまだまだ、自分に合った働き方を探している途中です😊
仕事、お金、家族との時間、自分の時間。
人によって、きっと違うと思います。
もし今の暮らしがちょっと苦しいなと感じているなら、
「このままでいいのかな?」と、一度ゆっくり考えてみてもいいのかもしれません。
自分にとって大切なものを、大切にできる暮らし。
私も、そんな暮らしをこれからも探していきたいと思っています。
最後まで読んでいただきありがとうございました。


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