
シングルマザーになったら、フルタイムで働かなきゃだめなのかな?
そんなふうに悩んでいませんか?
- 子どもがまだ小さい
- 預け先がない
- 急な発熱が心配
- でも生活費のために働かなきゃいけない
私も離婚前はそうでした。
「フルタイムで働かないと生活できない」
そう思いながら求人を探していたんです。
でも実際の私は、離婚後すぐにフルタイムでは働きませんでした。
児童扶養手当や児童手当を受けながら、週3日・午前中だけ働き、月4万円前後の収入からスタートしたんです。
もちろん贅沢はできません。
でも、お金をやりくりしながら生活を続けることはできました。
そして何より、子どもが小さい時期を慌ただしく過ごさずに済んだことは、今振り返っても良かったと思っています。
この記事では、私が離婚後すぐにフルタイムで働かなかった理由と、当時どのように生活していたのかをお話しします。
この記事はこんな人におすすめです。
- 離婚を考えているけれど収入が不安な方
- 子どもが小さくフルタイム勤務が難しい方
- シングルマザーの働き方に悩んでいる方
- 「最初からフルタイムじゃないとダメかな」と焦っている方
離婚したらフルタイムで働かなきゃと思っていた
離婚を考え始めた頃、私が一番不安だったのはお金のことでした。
当時、娘はまだ幼稚園。
預け先もなく、体調を崩せばすぐにお迎えの連絡がきます。
そんな状況なのに、私はずっと
「離婚したらフルタイムで働かなきゃ生活できない」
と思っていました。
求人サイトを開いては、
「この時間じゃお迎えに間に合わないな」
「子どもが熱を出したら休みにくそうな職場だな」
そんなことばかり考えていたんです。
でも、だからといって働かないわけにもいかず。
離婚後の生活費を考えると、不安ばかりが大きくなっていきました。
今振り返ると、当時の私は
“フルタイムか、無職か”
のように考えていた気がします。
フルタイムで働けないなら生活できない。
そんなふうに思い込んでいました。

でも実際には、そんなことはありませんでした。
私はまず、週3日・午前中だけの介護ヘルパーからスタートしたんです。
当時の我が家の収入を公開します

私が介護ヘルパーとして働き始めた頃、収入は月4万円前後でした。
正直に言うと、月4万円だけでは生活できません。
当時の我が家は、
- 介護ヘルパーの収入 約4万円
- 児童扶養手当 約42,000円
- 児童手当 10,000円
が主な収入でした。
合計すると、月9万円前後です。
私の場合、今の家に住み続けることが条件で養育費は無しでした。
もし家賃が必要だったら、養育費を家賃代わりに充てていたと思います。
もちろん、決して余裕のある生活ではありません。
外食もほとんどせず、買い物をするときも値段を見ながら。
安い納豆や豆腐にはかなり助けられていました😊
それでも、工夫しながら生活を続けることはできました。
当時の私は、ネットやSNSを全て参考にしていたので(笑)
「離婚したら正社員かフルタイムで働かなきゃ。」
と思い込んでいましたが、
実際には手当と少しの収入を組み合わせながら生活しているシングルマザーもたくさんいたんですよね。
だから私は、
最初から無理をしてフルタイムで働くことだけが正解ではないんだ。
そう思えるようになりました。
贅沢はできないけれど、生活は成り立った
もちろん、当時の生活に余裕があったわけではありません。
外食もほとんどしませんでしたし、欲しいものがあっても買いませんでした。
スーパーへ行けば特売品を選び、少しでも安く買えるように工夫する毎日。
将来への不安がなくなったわけでもありません。
それでも、生活が出来なかったかというと、そんなことはないんです😊
児童扶養手当や児童手当、そして月4万円ほどの収入。
それらを組み合わせながら、娘と犬と暮らすことは可能だったんです。
むしろ私の場合は、無理にフルタイムで働かなかったことで助かった部分もあって。
娘が熱を出せば仕事を休むこともあったし、幼稚園の行事もあります。
もし当時の私が無理をして正社員になっていたら、心にも時間にも余裕がなかったかもしれません。
もちろん、家族構成や住んでいる地域によって必要なお金は違います。
だから同じように出来るとは限りません。
でも、
「離婚したらすぐにフルタイムで働かなきゃ」
と思い込んでいた私に、
「まずは今の状況で出来る働き方から始めても大丈夫だよ」
と伝えたいです。
子どもが小さいうちは、時間を優先して良かった

当時の娘はまだ幼稚園でした。
幼稚園は小学校より帰りが早く、半日で終わる日もあります。
体調を崩して急にお迎えの連絡が来ることもありました。
そんな状況だったので、私は週3日・午前中だけ働くことを選びました。
収入だけを考えれば、もっと働いた方が良かったのかもしれません。
でも今振り返ると、あの時は時間を優先して本当に良かったと思っています😊
娘が帰ってくる頃には家にいて、一緒におやつを食べる。
幼稚園であった出来事を聞く。
体調が悪い時にはそばにいてあげる。
そんな当たり前の時間を持つことができました。
お金のことを考えると不安だらけだったけれど。
それでも、子どもが小さい時期は思っているよりあっという間です。
気が付けば、娘ももう小学6年生になりました。
今ならもう少し長い時間働くこともできます。
でも、幼稚園の頃の時間は戻ってきません。
だから私は、
子どもが小さいうちは、収入だけではなく「時間」という視点も大切にして良かったと思っています。
子どもが成長したら働き方は変えられる
離婚した当時の私は、
「今の収入では足りない」
「もっと働かなきゃ」
といつも焦っていました。
でも、今振り返ると焦る必要はありませんでした。
なぜなら、子どもは少しずつ成長していくからです。
幼稚園の頃は預け先がなく、体調を崩すことも多かった娘ですが、小学生になると少しずつ手が離れていきました。
そして学年が上がるにつれて、一人で出来ることも増えていきます。
私自身も、ヘルパーの仕事だけでなく、家事代行やライティングなど様々な仕事に挑戦するようになりました。
最初から今の働き方が出来たわけではありません。
子どもの成長に合わせて、少しずつ働き方を変えてきたんです。
だからもし今、
「フルタイムで働けない」
「思うように収入を増やせない」
と悩んでいたとしても、大丈夫。
今の状況がずっと続くわけではありません。
子どもの成長とともに、働き方の選択肢も増えていきます。
私は40歳になった今でも、新しい仕事に挑戦しています。
だから、最初から完璧を目指さなくても大丈夫。
今の自分と子どもに合った働き方を選びながら、少しずつ前へ進んでいけばいいのだと思います。
まとめ|自分と子どもに合った働き方で大丈夫
ネットやSNSを見ていると、
「シングルマザーでも正社員で頑張っています」
「副業で月○万円稼いでいます」
そんな情報ばかりが目につくようになりました。
もちろん、それは素晴らしいことだと思います。
でも、その人と私では状況が違うんですよね。
子どもの年齢も違う。
頼れる人がいるかどうかも違う。
子どもが不登校の場合もありますし、一人で留守番が出来ない子もいます。
だから、誰かと同じ働き方をする必要はありません。
私も離婚した当時は、
「もっと働かなきゃ」
「もっと稼がなきゃ」
と焦っていました。
でも、我が家には我が家のやり方がありました。
児童扶養手当や児童手当を受けながら、月4〜5万円の収入からスタートする。
子どもが成長したら、その時また働き方を考える。
そんな選択をしたことで、私はずいぶん気持ちが楽になりました。
もし今、
「フルタイムで働けない自分はダメなのかな」
と思っているなら、そんなことはありません。
自分と子どもに合った働き方で大丈夫。
私はそう思っています。
最後まで読んでいただきありがとうございました。


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